As festas de fim de Ano terminaram – época mais festiva do ano e certamente aquela em que saímos da nossa rotina, consumimos calorias extras e ao final das contas colocamos a culpa na balança. A coitada da balança e os injustos quilinhos ganhos em tão poucos dias. 31 dias se passaram e chegamos em…

Reunimos 12 dicas essenciais para preservar a saúde neste Carnaval. São doze mandamentos fáceis de seguir para ser feliz no feriadão: 1. Divirta-se, mas não perca a gentileza Agite a bandeira branca da paz e diga não à violência! 2. A alegria do carnaval não pode terminar em tragédia Se tiver alcoolizado não dirija. 3. Diga não ao…

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